护腰带是否可以长时间佩戴 ，东科圣康教您选择合适的护腰带
宣布时间：2019-05-09 09:54:38
来源：未知
作者：admin
腰部是许多行动的发力基点 ，在平常生活、事情、运动中往往容易劳损 ，甚至受伤 ，进而泛起腰痛症状。许多人通过就医或朋友推荐 ，认识到了“护腰带”这个产品。市面上售卖的护腰带规格种类较多 ，价格从几十元到几百元不等 ，那么护腰带应该如何正确选择和使用呢 ？
护腰带又称束腰带、护腰、腰托、腰围、腰封等 ，护腰带一般由可透气的腰护网、棱织鱼丝带、增强带、高弹性的左右松紧带组成 ，内有钢条或医用纤维塑胶条 ，可限制腰椎运动 ，�；ぱ孔橹�。
选购时 ，需注意三点 ，一是护腰带的舒适性�；ぱ谴髟谘康� ，并不是戴在髋部。好的护腰一戴上马上有一种束缚感 ，腰部有种“立起来”的感受 ，并且这种束缚感是舒适的。别的 ，要有足够的硬度。须要有一定的硬度来支撑腰部、疏散腰部受力。这种护腰在后腰部位有“钢筋”般的铁条 ，如果很辛苦才华扳得弯 ，就证明硬度是足够的。三是凭据用途挑选。腰肌劳损、腰椎退变引起腰部的疼痛 ，对�；ひ蟛惶� ，可以选择一些有弹力、透气的护腰 ，这种护腰相对来说舒适性高 ，并且贴身 ，女性穿在里面也不影响美观� ？梢云揪葑陨砬榭鼋醒≡�。
护腰是否可以恒久佩戴 ？佩戴护腰带的时间不是一概而论的 ，应该凭据自身情况灵活调理。不可长时间佩戴护腰带 ，不然腰部肌肉力量下降 ，进而越发依赖护腰带的支撑。正确的做法是在腰痛等不适症状缓解后逐步去掉护腰带 ，恢复腰部的正�Ｔ硕� ，一般使用时间以4-6周为宜。别的 ，睡觉或卧床时也是无需佩戴护腰带的。
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