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外牢固支具牢固带类产品---
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腰椎间盘突出是骨科的常见病和多发病
，常见于20~50岁的人群
，以男性居多。病人多在弯腰搬重物时或突然闪腰时发病
，严重影响病人的正常生活。
什么是腰椎间盘突出？
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘爆发退行性改变以后
，在外力作用下
，纤维环部分或全部断裂
，单独或者连同髓核、软骨终板向外突出
，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的腰腿痛为主要症状的一种病变
哪些因素引发腰椎间盘突出？

1.椎间盘退变。椎间盘退变是基础原因。椎间盘会随着年龄的增长而逐渐爆发退变
，在退变的基础上
，劳损积累和外力的作用下
，椎间盘爆发破裂
，严重者压迫神经爆发症状。

2.损伤�；鬯鹕耸亲导渑掏吮涞闹饕�。本病与职业有一定关系
，司机及重体力劳动者因长时间坐位或负荷过重易造成椎间盘退变。

3.妊娠。妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态
，而腰骶部又蒙受比平时更大的压力
，增加了椎间盘突出的危害。

4.遗传因素。小于20岁的青少年病人中约有32%有阳性家族史。

5.发育异常。腰骶部先天发育异常
，使下腰椎蒙受异常应力
，会增加椎间盘的损害。
腰椎间盘突出的临床体现有哪些？

1.腰痛。大部分腰椎间盘突出者有腰痛症状
，腰痛的原因是椎间盘突出刺激了窦椎神经纤维。

2.坐骨神经痛。坐骨神经痛多为逐渐爆发
，疼痛为放射性
，由臀部、大腿后外侧、小腿外侧至足跟或足背。

3.马尾综合征。马尾神经受压
，泛起巨细便障碍
，鞍区感受异常。

4.腰椎侧凸。是一种减轻疼痛的姿势性代偿畸形。

5.腰部运动受限。险些所有病人都有差别水平的腰部运动受限
，以前屈受限最明显。

6.压痛及骶棘肌痉挛。按压椎旁1cm处有沿坐骨神经的放射痛；有腰部骶棘肌痉挛者
，使腰部牢固于强迫体位。

7.神经系统体现。部分位置痛、触觉减退；肌力下降；反射异常。
注意事项
首次发病者需注意发病后应严格卧床休息3周左右
，此后带腰围逐步下地运动
，并遵医嘱接受药物治疗及牵引、理疗等；恢复后仍需注意制止重体力劳动
，恒久伏案事情者需注意坚持良好坐姿；在适宜强度下
，增强腰背部肌肉训练
，以增加脊柱的稳定性；需弯腰捡拾物品时
，***接纳屈膝下蹲的方法
，减少对腰椎间盘后方的压力。